TikTok 推出“时间与幸福”我做到了。特点是它取代了传统的屏幕时间管理，并具有新的结构，可以让您在一个屏幕上处理休息和使用调整。
我们还添加了可视化使用行为的机制，例如肯定、呼吸技巧和根据您的睡眠时间量身定制的任务。
内容
时间和幸福屏幕结构和线索
时间和健康已被设置为取代屏幕时间管理页面，并具有允许您在单个屏幕上检查使用时间和徽章进度的条形图的结构。您可以直接从设置屏幕访问它，以便跟踪使用状态。
该屏幕具有呼吸练习和声音等休息功能，并创建一个管道，使您可以立即进行所有必要的操作。该系统允许将使用情况管理收集到一个地方，减少切换的麻烦。
条形图和徽章显示位于附近，可帮助您快速了解屏幕时间的变化。这导致建立了一种将行动和结果直接联系起来的结构。其特点是点。
可以在应用程序内完成的其余功能的特点
呼吸练习、声音生成和肯定等休息功能已集成到时间和健康中，无需外部应用程序即可执行。屏幕设计轻巧，易于连续操作。
每个功能都可以一键启动，并且可以在短时间内执行。视觉行为也是统一的，这样用户就可以在不失去注意力的情况下进行切换。
显示冥想和声音的剩余使用时间，方便您根据目的选择使用方式。这导致保持流程，让您立即开始休息行为它状况良好。
融入时间和幸福感的功能变化
与旧屏幕时间管理的差异
以前的屏幕时间管理侧重于检查使用时间，但新屏幕的结构允许您同时处理休息功能和徽章进度。该设计允许在一个流程中执行多个操作。
除了以条形图显示使用时间外，还显示获得的徽章数量，让您可以立即检查操作结果。通过汇集视觉信息，使用管理和行为调整不断进行。
屏幕布局具有统一的感觉，必要的功能并排可见。这导致建立了可以同时掌握使用状况和改进措施的结构。现在重点已经清楚了。
日记、呼吸技巧和声音的新安排
肯定日记是一项意图设定功能，已归入“时间”和“幸福”类别。您可以选择卡片格式，方便保存日常记录。
呼吸练习在屏幕中央有一个动作指南，并使用可以让您在视觉上配合节奏的表情。这种结构的执行和确认之间的距离很短。
您可以选择声音生成（例如雨声或波浪声）并按原样播放。两个都可在短时间内切换的统一导体它的特点是一个点，其静止行为是不间断的。
TikTok 福祉使命成就和行为变化
4 类任务所需采取的行动
有四种幸福任务：睡眠时间、每日、每周和大使，每一项都需要采取不同的行动。 “睡眠时间”是为了避免在晚上使用它，“每日”是为了遵循您设置的限制。
每周以查看周报为中心，大使是邀请其他人加入任务的机制。正如新闻正文中所述，任务将在短时间内完成。
当您完成任务时，会记录颜色编码的徽章，以便轻松跟踪您的进度。这导致建立了一种流程，其中行动和成就是整合的且易于理解。点可以说是一个特点。
连续完成睡眠时间任务和树木生长
睡眠时间任务是一系列为期八周的成就，要求您避免在晚上使用它。您可以通过条纹显示检查您的进度。
屏幕上有一棵树的插图，显示它如何根据连续的成就而成长。此更改是一种允许您直观地跟踪操作结果的形式。
据说睡眠时间也可以通过冥想来实现，并且有一个指导方针可以让您轻松继续。这导致维护了一种以视觉方式积累成就的结构。要点很清楚。
易于理解的任务进度和徽章显示机制
如何量化徽章获取状态
在“时间与幸福”中，获得的徽章数量以数值形式显示，例如四分之一，因此您可以一目了然地了解您的进度。它们显示在屏幕顶部，以便您可以立即检查进度。
这种量化与行为记录相关联，每日和每周的结果按原样反映。该结构使您可以轻松地持续了解工作量。
通过将数字和图标靠近放置，您可以清楚地看到距离实现目标还有多远。这导致维护一个让您直观地了解成就目标的系统它状况良好。
已获得徽章的列表显示和收集
在“已完成的任务”屏幕上，您获得的徽章按颜色排列，您可以在列表中查看您的成就。睡眠时间、每日等进行分类显示。
显示以图标为中心，让您一目了然地看到您已完成的任务。这可以用作持续指标。
列出的结构可以帮助您形象化您的成就并反思您的行动。这导致形成了一种流程，其中努力的结果可以被确认为累积的结果。其特点是点。
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